252 risposte a questa discussione

[fabiobologna]

taffiare = mangiare

[mar]

Appunto...

Sto rosicando.... beato te, la mia è solo invidia

[metaoui]

Appunto...

Quando ero in Marina mi dicevano che ero la "brigata teschio"...

Chiedo perdono anticipatamente,primo perchè sono O.T(nonostante siamo in agora'),secondo perchè
non so' come la prenderai,ma dato che sei dotato di poteri..........provvederai a cancellare cio' che ritieni non adatto.

Allora è la quarta o quinta volta che scrivo messaggi che poi provvedo a cancellare prima di inviarli..........adessso scrivo...

Ma tu Sile650 il primo giorno di scuola che gli hai detto al tuo coinquilino di banco?

SALVE COLUI CHE Mi SIEDERA' ACCANTO QUA'(dato che la destra come vedi è rigorosamente occupata da me) in questo banco per il proseguimento di questo anno scolastico.

TUTTO questo sforzo per non pronunciare la parola "compagno e sinistra".......eh,dai confessa...... :

[Sile650]

Tsk... da quello che si inventò la battaglia del grano in poi, destra e sinistra italiane non furono altro che diramazioni del partito socialista...

[fabiobologna]

Ma Fabio, cosa vuoi dal tuo fisico?

[metaoui]

Beh vorrei che fosse come prima dell'operazione.
Tu sei giovane,ma hai presente quei formaggini fatti a triangolo(dove i due lati larghi sono le spalle)?
Ecco ho reso l'idea?

[monivent]

E' proprio vero che i magri non se la passano poi così bene, a meno che uno non abbia un culo esagerato e anche se mangia l'impossibile rimane una stecca.

Concordo: nei miei periodi di maggiore stress sono arrivata a pesare 49,5kg, ma francamente preferisco stare come sto ora.

... ma ora ho riscoperto la goduria di mangiare in compagnia e bere del buon vino e l'animo ringrazia.

Decisamente!!
E se poi qualche volta si esagera... pazienza! Basta mangiare un pò di pane in meno e qualche verdura in più, e tutto si aggiusta!

[capitanoghianda]

Che discussione interessante......
E pensare che l'ho vista solo ora. Avrei da scivere un post, lunghissimo, ma cerchero' di riassumere in alcuni righi la storia dei miei centrimeti, che nell'arco della mia vita sono stati come la borsa un po' in salita e un po' in discesa.
Poi ultimamente di nuovo ai minimi storici come i dollaro.
Nella mia vita sono sempre stato un ragazzo grullo, svogliaho, giocherellone, ma sopratutto GRASSO!
Alle medie, specialmente in seconda media, mi misero il soprannome di MAIALE, ma non perche' andavo a donne, ma solo perche' i miei cm di troppo erano veramente troppi.....
Pazienza! ho schedato chi mi chiamava cosi ed ho messo tutto in un file che ho conservato nel tempo.....
Poi a 19 anni, mi piaceva una ragazza e non mi si filava per niente, allora decisi di mettremi a dieta, e da 79kg arrivai a 57kg, sfiorando ll'anoressia.
Poi e' arrivato il matrimonio, e di conseguenza il rilassamento e l'abbandono della docle vita, che fino ad allora mi aveva permesso di mantenere un certo range di kg, tenendo a bada l'aumentare della massa grassa.
il matrimonio mi stabilizzo in un arco di kg. che vacillava fra i 72 ed i 79, ma era sempre una condizione accettabile.
Ma una famiglia senza figli che famiglia e?
E cosi' e' nata elena, un evento bellissimo, ma che ha ricambiato nuovamente il mio stile di vita.
e cosi .......un po' al cambiamento dello stile di vita ed un po' alla mia gola in questi 7 anni da 75-79kg. sono arrivato a 139 - 141 kg......
Poi un giorno e' arrivata l'illuminazione, ed il desiderio di riprendere il controllo della situazione, ma il preventivo dell'impresa l'avevo calcolato in 3 annni.
Il primo anno solo dieta e mangiare sano, sonoo arrivato ai 90-95 kg. ed ora che sarebbe il secondo sono arrivato a 74 - 77kg.
E' stata una prova psicologica notevole, anche perche' non mi sono aiutato con niente e neppure ho fatto bendaggi o altri interventi vari. Ho solo titato fuori le palline.........

Ma per dimagrire, non occorre solo mangiare poco, perche' cosi facendo non si bruciano grassi ma solo massa magra, ed e' quella che ci sostiene.
Quindi da maggio per sostituire alla massa grassa la massa magra ho incominciato a correre, e cosi sto recuperando la massa magra che avevo perso, e sto eliminando i grassi in eccesso.
Infatti secondo alcuni studiosi che trattano l'argomento in questione, dichiarano che per dimagrire non occorre propio stare a ttenti alle calorie ingerite, ma bisogna far ripartire il METABOLISMO, che ci aiuta a bruciare i grassi.
Io da maggio che ho iniziato a correre ho perso 12 kg, e nell'arco di questi 4 mesi circa ho mangiato come un bufalo no ma ci ho dato dentro, e la volete sapere la curiosita? NON SONO AUMENtato un chilo!!!!!!!!!
Io non voglio illudere nessuno, ma come diceva obama in campagna elettorale si puo' fare. PRECISO che gli effetti della ripresa del METABOLISMO non e' immediata, ma occorrono dei mesi, in quanto lui e' li fermo e pigro, ma una volta che riparte e' una forza della natura e la vostra gola compensata. (naturalmente senza fare abbuffate, sono sconsigliate e mettono in crisi fegato e company)
Quindi muoversi.....muoversi.....muoversi..... AHHHH GIA' VI SENTO.......FURBINI.......io lavoro, io ho il campo da fare, io ho l'orto, io ho 3 figli da accudire...... SONO SOLO INUTILI SCUSE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Chi ragiona cosi, e' solo debole e lagnoso.

Io mi alzo alle 4 del mattino e lavoro fino alle 18.00 circa ma l'oretta 3 giorni alla settimana si trova SEMPRE!!!!!!!!!!
Non occorrono palestre, la maniera piu' economica sono un paio di scarpe buone che ammortizzino bene il tallone, e una tuta ginnica, e tanta buona volonta'. Il resto viene da se.
Io sono stato sempre un tipo che correre era la cosa piu' schifosa al mondo, ora riesco a fare 25 km ad unamedia di 7 - 8 km ora (salvo complicazioni...... ).
Ora basta non vorrei annoiarvi, con le mie prediche, ma accettate questi pochi e sani consigli.

Alcuni suggerimenti...........

1) alimentatevi mangiando sano, e prodotti di stagione.
2) Cercate di non fare uso di alimenti da scaffale o confezionati, magari in una tazza di latte invece dei biscotti, meglio una fetta di pane con marmellata casalinga......
3) Se comprate alimenti confezionati gia' pronti a l'uso, guardate la tabella nutrizionale nel retro della confezione che deve eserci per legge, e controllate non quante Kal ogni 100grammi di prodotto ha, ma i grammi di grassi o di zuccheri che contiene. Sappiate che per distruggere nel vostro organismo 50 grammi di grassi occorre correre un 1 ora circa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
4) non assumete carboidrati o grassi per cena, meglio a pranzo, o prima 1 - 2 ore di andare a correre, cio' vi dara' piu' energia. se assumete carboidrati a cena e poi vi mettete alla tv, quesi si trasformeranno in lipidi (GRASSI).
5) Eludete sempre il vostro metabolismo, mangiate a colazione, poco a pranzo e leggeri a cena, ma sempre senza abbuffarvi.
6) credete in voi stessi ed alle vostre capacita' perche' tutti possono riuscire nell'impresa, non vi abbattete, oppure farsi corrompere dal compagno che magari vi provoca mangiando un bel gelato oppure un pezzo di pizza......

non mi viene in mente piu' niente, ma se mi dovesse arrivare altri suggerienti li postero'.......

IL VOSTRO PERSONAL TRAINER GHIANDA!!!!!!!!!!!!

SALUTI.

[sbirkey]

Beh gli effetti sono stati molto evidenti, quindi i tuoi consigli sono ottimi!
Anch'io qualche mese fà ho buttato su 5 kg causa ferie forzate, non sono in più, me ne manche rebbero ancora 10, ma se piazzano solo sulla panza allora non va bene, nel mio caso la mia ragazza è stato un'ottimo sprone, lei è un'atleta e fa allenamenti costanti ed io mi sono rimesso ad andare in piscina, con il risultato che ho smaltito tutto, a dire il vero ho avuto anche un sgardevole aiutino di cui avrei fatti volentieri a meno, ma sono cose della vita!
Naturalmete la mia dieta è "niente frutta, niente verdura", mi fanno ingrassare!

[metaoui]

Io sono stato sempre un tipo che correre era la cosa piu' schifosa al mondo, ora riesco a fare 25 km ad unamedia di 7 - 8 km
SALUTI.

Siccome ho tre giri di vantaggio ti posso aspettare al chiosco?
Ciao mitico Capitanoghianda

[guba]

... riesco a fare 25 km ad unamedia di 7 - 8 km ora (salvo complicazioni...... ).
...Sappiate che per distruggere nel vostro organismo 50 grammi di grassi occorre correre un 1 ora circa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...

Ergo, con 1KG di grassi, il nostro maledetto corpo riesce a percorrere 140-160 km!!!
Ma vaffan*** al metano!!!

Grandissimo Capitano!
Io ve la metto in saccoccia a tutti che mangio come un bove e non ingrasso un filo, però a marzo ho smesso di fumare dopo 25 anni, senza aiuti e senza (per ora) la minima ricaduta.
Baci a tutti e...tenete duro!
Guba

[metaoui]

E' ma allora qui volete la guerra!!!!!!!!
1) E' VIETATO,A CHI MANGIA ASSAI E NON INGRASSA UN FILO SCRIVERE QUA.
Questa discussione l'ho aperta io.........ed io detto le regole.(scherzo ovviamente)

Qui puo' scrivere chi,come me mangia con moderazione,sospira tra un boccone ed un altro,si alza dal tavolo con piu' fame di quando si e' seduto e nonostante tutto non dico che ingrassa ma neppure dimagrisce.

Questa è la mia storia: circa tre anni fa',il 23 dicembre dopo un pomeriggio passato a fare i preparativi per il pranzo di Natale
sono andato a lavorare quando l'orologio segnava le 19.Alle ore 19.30 gia' stavo tra le braccia amorevoli di una infermiera e di una dottoressa(entrambe carine a quanto mi è dato ricordare)che si sono prodigate per farmi stare subito meglio.
Poi è arrivato un dottore il quale mi ha detto"firmi qua perche' non siamo certi che riveda la luce del sole di domani"dopodichè c'è un lungo buio durato 5/6 ore e quando oramai albeggiava il risveglio.
Prima di tutto questo pesavo.....ma forse rende meglio l'idea se vado per taglie ....portavo la 48,talvolta la 50.
I perfidi medici non solo mi hanno riempito di pasticche ma mi hanno proibito il caffe'ed il fumo(dopo 32 anni di onorata carriera di fumatore incallito).....tutto questo dalla sera alla mattina.
Dopo sei mesi portavo la 52.........adesso la 54 ed ho sempre fame maledizione.
Se dessi retta all'appetito probabilmente indosserei.........la 60.
Ancora oggi quando sento un "toscano"mi metto........ sopravento

[capitanoghianda]

Ergo, con 1KG di grassi, il nostro maledetto corpo riesce a percorrere 140-160 km!!!
Ma vaffan*** al metano!!!

E' verissimo!!!! con 1 kg di grassi riusciamo a fare una valanga di km.
Peccato che io dopo 25-29 km. ho avuto un cedimento strutturale senza gravi conseguenze.
Pero' il dottore dell' ospedale versilia di Lido di camaiore, mi ha imposto 20gg. di riposo e dieta in bianco.
Per la dieta in bianco, no problem, e' un po' che lo sono, ma per ilriposo.....

Grandissimo Capitano!
Io ve la metto in saccoccia a tutti che mangio come un bove e non ingrasso un filo, però a marzo ho smesso di fumare dopo 25 anni, senza aiuti e senza (per ora) la minima ricaduta.
Baci a tutti e...tenete duro!
Guba

Beato te grande guba, che hai questa fortuna!
Probabilmente il tuo metabolismo, non deve essere sollecitato per poter lavorare.
Ma accettiamo con gran piacere il tenete duro, ne abbiamo bisogno!

Metaoui, per svegliare il tuo metabolismo hai provato con defribillatore?

io si.......

saluti

[metaoui]

Metaoui, per svegliare il tuo metabolismo hai provato con defribillatore?
saluti

Sarei interessato di piu' a cio' che trovavi in pineta..........sai quelle gentili signore.......se........ funziona lo stesso......

[Carsac]

Dice il saggio...
Meglio un giorno da ciccioni che cento senza rigatoni!
Ciao!
Carsac

[metaoui]

E va bene...a Settembre andro' in una scuola di ballo(cha cha cha,salsa ecc ecc).....nessuno mi segue?

@Capitanoghianda
Pare che,da recenti studi,il metabolismo si risvegli meglio col merengue .........

[Nicola Ventura]

...salsa ecc ecc).....nessuno mi segue?

Dipende dal tipo e dalla quantità... io adoro salse e salsine... !!!

[metaoui]

Sapessi che voglia di mangiare una bella trippa.....alla senese....con sughetto di pomodoro....e una spolverata di parmigiano
stravecchio.

Ma per la trippa scenderei a patti anche se fosse.......alla fiorentina

Sono oltre tre anni che aspetto........qualcuno che sappia .......cucinarla

[Nicola Ventura]

ti dirò... fino all'avvento del Ghianda non ero per nulla avvezzo alle frattaglie... poi dopo aver degustato le prelibatezze di Messer Ghianda sono capitolato...

Tuttavia continuo a non essere un ammiratore della trippa maggiormente conosciuta (rumine e reticolo) mentre sono stato totalmente rapito dal magico gusto dell'abomaso (lampredotto).

Nico

[metaoui]

Vedi nico nel senese il lampredotto è praticamente sconosciuto.......mentre la TRIPPA....ah la trippa.
Aspetto con ansia il momento per poterlo assaggiare dal capitano.

Pero' devo dire che alcune pietanze ti rimangono impresse per profumi ed aromi particolari........la trippa è una di queste.
Vi è poi una questione affettiva che mi fa commuovere ogni volta che penso ad un piatto fumante di trippa.

Io sino ad adesso ho solo mangiato quella che preparava mia madre,la quale non c'è piu' da tre anni.

Figurati se una donna moderna si mette a preparare la trippa!!!