Dal primo di settembre iniziata dieta.
Persi 600 grammi.
Ovviamente sono ironico... un po' sono incavolato.
Il ventre un pò mi si è sgonfiato ma avrei preferito perdere peso.
Ora comunque la taglia 50, che prima mi calzava a pennello, mi inizia a stare larga.
Ovvio che il movimento ci deve essere, ed a ragione Gianluca.
MA non sempre uno ne ha voglia.
Esco alla mattina alle 7. Rientro alle 17. Giro cane a piedi.
Lunedi e giovedi piscina.
Mangio alle 17:45, per poi non toccare quasi più nulla.
Alcool trimezzato (quello dei week). Cerco di bloccarmi prima di arrivare ad essere sazio quando sono a pranzo.
Ci sono lavori extra come disboscare, fare la catasta di legna (2 giorni in 4 persone).
C'è sempre da tenere dietro ai giardini. Ora ho due case con 300mt cadauna di verde.
Prossimamente avrò qualche decina di ettari.
Oggi c'era la neve.
Al freddo.... 25 cm son sempre 25 cm e bisogna pulire altrimenti si rimane bloccati e non ce lo si può permettere.
Credo che quando mi trasferirò definitivamente, anche grazie ad aiuti esterni, potrò anche io avere dei fianchi senza maniglie e un fisico più asciutto.
Però la costituzione fisica non si può cambiare. Io, mio padre e mia sorella, abbiamo il fisico uguale. E da li non si sfugge....
Mia madre ha perso 40kg in più di un anno, ma questa è un'altra storia.
Buon cibo a tutti. E' un piacere della vita che fa bene all'anima.